沈阳青春痘医院

痤疮要怎么护理比较好

来源: 沈阳祛痘医院 作者: 沈阳肤康祛痘医院

   

   痤疮是毛囊内有皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损。该病主要发生在青少年,对青少年有很大的心理和社会影响,但青春期后往往自然缓解或康复,如何更好地护理痤疮?接下来,请医师为大家介绍一下。
1.注意卫生。痤疮患者应注意个人卫生,经常洗脸,保持面部清洁,以免长时间洗脸,导致灰尘堵塞毛孔,诱发疾病恶化,同时注意避免使用刺激性洗面奶。
2.不要熬夜。痤疮患者应注意避免熬夜,因为熬夜会导致内分泌紊乱,从而加重痤疮的症状,因此患者应在日常生活中有充足的睡眠时间,养成早睡早起的习惯。
3.合理饮食。痤疮患者也应注意合理饮食,不要吃油腻辛辣的食物,因为油腻的食物会导致体内分泌更多的油脂,加重病人的病情,通常多喝水,多吃蔬菜和水果。
4.放松心态。痤疮患者还应注意在日常生活中保持良好的情绪,学会调节情绪,保持愉快和放松的心态,不要给自己施加心理压力,以积极乐观的心态接受治疗。
温馨提示:痤疮患者还应注意戒烟和戒酒,烟中含有大量尼古丁、焦油,皮肤刺激性很大,加速体内氧化反应,经常饮酒也会对皮肤产生刺激作用。

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