沈阳青春痘医院

痤疮的预防方法有哪些

来源: 沈阳祛痘医院 作者: 沈阳肤康祛痘医院

   

  痤疮严重的损害了我们青年朋友的容貌,更多的了解痤疮的预防方法,对于我们更好的治疗该病有着非常重要的作用。

  痤疮的预防方法有哪些

  没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。更不要用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度。很容易在挤压痤疮的时候伤及真皮层,留下的凹洞(性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

  脸上已有痤疮时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

  如果脸上已有痤疮,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

  保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

  饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂。

沈阳祛痘医院
沈阳看痘痘的医院

沈阳祛痘医院是一所专业的、医师型的、中西结合为特色的皮肤病医院..... [详细]

医院坐车路线 乘车路线 更多>>